Neujahrsvorsätze

Haben Sie auch Vorsätze fürs neue Jahr gefasst? Und halten Sie nach einem Monat noch durch? Hier kommen sieben interessante Fakten zum Thema Neujahrsvorsätze:​

1. In der Schweiz fassen 59,1 % der Men­schen Neu­jahrsvorsätze – mehr als in den Nach­bar­län­dern.
2. Die häu­fig­sten Vorsätze? Mehr als die Hälfte der Schweizer/innen möchte sich gesün­der ernähren, gefol­gt von 45 % die das Ziel haben, mehr Sport zu treiben, und 40 %, die ihre Finanzen verbessern wollen.
3. Der Ursprung ist nicht gän­zlich gek­lärt. Eine The­o­rie besagt, dass die Tra­di­tion, Neu­jahrsvorsätze zu fassen, über 4000 Jahre zurück reicht und aus dem antiken Baby­lon kommt. Die Men­schen ver­sprachen ihren Göt­tern, Schulden zu begle­ichen und geliehene Gegen­stände zurück­zugeben.
4. Fast 80 % der Men­schen geben ihre Vorsätze bis zum 19. Jan­u­ar auf.
5. An der For­mulierung hakt’s: Vorsätze scheit­ern oft, weil sie zu vage for­muliert sind.
6. Stu­di­en zeigen, dass Vorsätze, etwas Neues zu erre­ichen, bess­er einge­hal­ten wer­den als solche, die darauf abzie­len, etwas aufzugeben.
7. Forschungsergeb­nisse deuten darauf hin, dass Men­schen mit sozialer Unter­stützung eine höhere Erfol­gsquote bei der Umset­zung ihrer Neu­jahrsvorsätze haben. Die Ein­bindung von Fre­un­den oder Fam­i­lie kann die Moti­va­tion steigern und so die Wahrschein­lichkeit erhöhen, die geset­zten Ziele zu erre­ichen.

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